การอดอาหารไม่ช่วยลดน้ำหนัก

นักวิจัยพบกลุ่มคนอดอาหาร ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก เสี่ยงมีพฤติกรรมการกินมากขึ้น แนะกินอาหารมีประโยชน์อย่างสมดุล  การอดอาหารนั้นสัมพันธ์กับการจำกัดแคลอรีของอาหารที่บริโภคในแต่ละวัน การนับแคลอรีเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมาก ซึ่งมีทีมนักวิจัยด้านโภชนาการในสหรัฐอเมริกาได้รายงานลงในวารสารการแพทย์เจเอเอ็มเอ (JAMA International Medicine) Continue reading “การอดอาหารไม่ช่วยลดน้ำหนัก”

จี้แรงงานเมียนมายื่นขอทำงานก่อน31มี.ค.61

จี้แรงงานเมียนมา รีบไปตรวจสัญชาติและยื่นขออนุญาตทำงานให้ก่อนเส้นตาย 31 มี.ค.61  เผยช่วง2เดือนมีเมียนมาได้เอกสารรับรองบุคคลไปแล้ว 1แสนกว่าคน Continue reading “จี้แรงงานเมียนมายื่นขอทำงานก่อน31มี.ค.61”

เนินวัดพระงาม

วัดพระงาม หรือ วัดโสดาพุทธาราม เป็นอีกหนึ่งแห่งที่มีโบราณสถานสำคัญอยู่ภายในบริเวณวัด เรียกกันว่า ‘เนินวัดพระงาม’ ซึ่งมีการค้นพบพระเจดีย์ขนาดสูงใหญ่สมัยทวาราวดี รวมถึงขุดค้นพบโบราณวัตถุต่างๆ เช่น พระพุทธรูปศิลาหักพัง พระเสมาธรรมจักร กวางหมอบ พระพุทธรูปสัมฤทธิ์ และพระพิมพ์ดินเผา

Continue reading “เนินวัดพระงาม”

น้ำผลไม้ช่วยในการฟื้นฟูรักษาร่างกาย

น้ำผลไม้สดและดิบเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากในการล้างพิษออกจากร่างกายและฟื้นฟูสุขภาพ เพราะมีสารอาหารที่ช่วยทำความสะอาดอวัยวะ เช่น ปอด ไต ตับ และผิวหนัง รวมทั้งช่วยกำจัดของเสียและสารพิษที่สะสมออกจากร่างกาย การบำบัดด้วยน้ำผลไม้ดิบจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารได้หยุดพัก และไม่ทำให้ระบบทางเดินอาหารมีความกดดันมากนัก ซึ่งจะทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่ดีขึ้นและรวดเร็ว Continue reading “น้ำผลไม้ช่วยในการฟื้นฟูรักษาร่างกาย”

เฒ่าผูกคอตายยังห่วงจนท. เขียนจม.บอกระวังไฟช็อต

เฒ่าขับสามล้อติดพนันหมดตัว เครียดผูกคอตัวเองดับคาต้นมะม่วง พร้อมเขียนจดหมายลาตาย ระบุฆ่าตัวตายเอง แถมยังห่วงจนท.เก็บศพระวังไฟช็อต  Continue reading “เฒ่าผูกคอตายยังห่วงจนท. เขียนจม.บอกระวังไฟช็อต”

พระธาตุศรีมงคล

ตั้งอยู่ที่วัดพระธาตุศรีมงคล ตำบลบ้านธาตุ ริมเส้นทางสายวาริชภูมิ – พังโคน ห่างจากตัวจังหวัด ประมาณ 65 กม. ลักษณะเป็นเจดีย์ฐานสี่เหลี่ยม ยอดแหลม ตกแต่งด้วยศิลปกรรมยุคใหม่ก่ออิฐถือปูนประดับด้วยลายปั้นดินเผา บริเวณฐานเป็นพุทธประวัติของพระพุทธเจ้าสร้างด้วยดินเผาที่สร้างขึ้นครอบพระธาตุองค์เดิม ซึ่งเป็นศิลาแลงที่ชำรุด การคมนาคมสะดวกรถยนต์สามารถเข้าถึงบริเวณวัด นับเป็นพระธาตุคู่บ้านคู่เมืองของชาววาริชภูมิ  Continue reading “พระธาตุศรีมงคล”

นิสัยที่ทำให้เพื่อนร่วมงานรัก

เราทุกคนย่อมอยากเป็นที่รัก เป็นที่ชื่นชอบ และเป็นที่ชื่นชมของเพื่อนร่วมงานด้วยกันทั้งนั้น หลายคนคิดว่าไม่ใช่เรื่องง่าย Continue reading “นิสัยที่ทำให้เพื่อนร่วมงานรัก”

“หมอ”เตือนโรคพิษสุนัขบ้าระบาดแค่7วันตาย

“หมอไวรัส” ห่วง โรคพิษสุนัขบ้าระบาด ชี้แค่ 7 วันตาย 2 โคม่า 1 พร้อมเผยทั่วประเทศมีพื้นที่สีแดงเสี่ยงโรค 40 กว่าจังหวัด  เมื่อวันที่ 26 เม.ย. ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ผอ.ศูนย์วิทยาศาสตร์โรคอุบัติใหม่ ศูนย์ความร่วมมือองค์การอนามัยโลกด้านอบรม ค้นคว้าโรคติดเชื้อไวรัสสัตว์สู่คน เปิดเผยว่า เมื่อปี 2559 มีรายงานคนเสียชีวิตด้วยโรคพิษสุนัขบ้าประมาณ 16-17 ราย Continue reading ““หมอ”เตือนโรคพิษสุนัขบ้าระบาดแค่7วันตาย”

สถานีพัฒนาและส่งเสริมอนุรักษ์สัตว์ป่าเขาท่าเพชร

ที่นี่ได้รับการประกาศเป็นป่าสงวนแห่งชาติ เมื่อปี พ.ศ.2508 โดยใช้ชื่อว่าวนอุทยานเขาท่าเพชร มีเนื้อที่ 2,906 ไร่ และอยู่สูงจากระดับทะเลปานกลาง 210 เมตร ต่อมาได้รับการประกาศจัดตั้งให้เป็นศูนย์ศึกษาธรรมชาติและสัตว์ป่า เมื่อปี พ.ศ. 2519 จนกระทั่งปัจจุบันได้เปลี่ยนชื่อเป็นสถานีพัฒนาและส่งเสริมการอนุรักษ์สัตว์ป่าเขาท่าเพชร

Continue reading “สถานีพัฒนาและส่งเสริมอนุรักษ์สัตว์ป่าเขาท่าเพชร”

เรื่องน่ารู้ องุ่น

องุ่นเป็นไม้เลื้อยจำพวกเถา ทั้งต้นมีขนปกคลุม ขยายพันธุ์โดยใช้เมล็ดออกผลเป็นพวง ผลย่อยมีลักษณะเป็นรูปทรงกลมหรือกลมรีเป็นรูปไข่ มีสีเขียว สีม่วงแดง หรือสีม่วงเข้ม ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ ผลมีรสหวาน เปรี้ยวเล็กน้อย Continue reading “เรื่องน่ารู้ องุ่น”